Jak radzić sobie z wiosenną alergią

Wiosna, to piękna pora roku i nie dziwi fakt, iż czekamy na nią z utęsknieniem. Niestety są osoby, które pomimo tego, że lubią wiosnę zdają sobie sprawę z tego, że wraz z tą piękną porą roku nadejdzie sezonowa alergia. Osób uczulonych na pierwsze kwitnięcie kwiatów czy traw jest coraz więcej. Większość z nich już przygotowała się do powitania wiosny wydając nie małe pieniądze w aptece. Niestety, nie wszystkie lekarstwa działają tak jak by sobie tego życzyli alergicy, dlatego niektóre objawy znikają całkowicie, inne tylko zmniejszają na tzw. sile, a jeszcze inne w ogóle pozostają bez zmian. Do najczęstszych objawów zaliczamy: łzawienie oczu, katar sienny, zatoki, a nawet duszności, oraz senność. Biorąc pod uwagę chociaż jedne z objawów możemy sobie wyobrazić, że nie łatwe jest życie alergika wiosną. Niemniej można spróbować naturalnych sposobów, które uznawane są za bardzo pomocne w stanach alergicznych w okresie wiosennym.

Leczenie przyczyn alergii, a nie objawów

Każdy alergik marzy o tym, aby wyleczyć alergię począwszy od jej przyczyn, a nie łagodzić tylko objawy. Lekarze bardzo często zalecają leki, które nie leczą. W związku z powyższym dla osób cierpiących na alergię wiosna jest piękna wizualnie, aczkolwiek nie mogą się z niej cieszyć tak jakby tego chcieli. Domowe sposoby, to jedna z ważnych kwestii walki z przyczyną alergii. Co więcej są to sposoby naturalne, które już nie jednej osobie pomogły. Zatem bardzo istotne jest, aby do swojego planu żywienia wdrożyć produkty naturalne tj. rumianek, czosnek, tymianek, miód, pokrzywę czy czarny bez. To nie wszystko. Dodatkowo zaleca się pić przynajmniej 2 litry wody dziennie, oraz wystrzegać się produktów przetworzonych tj. słodycze, oraz produktów mlecznych. Z kolei dobrze, aby w jadłospisie alergika pojawiło się jak najwięcej warzyw, owoców  nasion. Warzywa strączkowe zalecane są jak najbardziej.

Co jeszcze warto stosować?

Jak wiadomo nawet najlepsze leki nie usuną objawów czy przyczyn alergii natychmiast. W związku z tym do wyżej wspominanych zaleceń warto wspomagać się jeszcze olejkami eterycznymi, które łagodzą objawy alergii. Najlepszy okazuje się być olejek lawendowy, eukaliptusowy, oraz miętowy. Wystarczy niewielka ilość olejku roztarta na ubraniu, tudzież w okolicach nosa. Bez wątpienia wspomoże to lepsze oddychanie, ale również wraz ze stosowaniem wcześniejszych zaleceń może pomóc w całkowitym pozbyciu się wiosennych alergii.