Letnie upały wiążą się z tym, że temperatura w naszych domach czy mieszkaniach również jest wyższa. W ciepłych krajach klimatyzacja jest normalną koleją rzeczy, podobnie jak w Polsce system ogrzewania, który jest niezbędny zimą. Z racji tego, że lato trwa trzy miesiące większości nie opłaca się instalować klimatyzacji, ponieważ istnieje szereg innych możliwości obniżania temperatury w naszych wnętrzach. Co prawda niektórzy instalują klimatyzację, aczkolwiek nie każdego na taki wydatek stać. Zatem co zrobić, aby w okresie letnim miło spędzać czas w domu? Możliwości jest wiele. Jedne wymagają wkładu finansowego inne naszego zaangażowania. Niemniej bardzo dobrze wiemy, że warto skłonić się ku jakiemuś rozwiązaniu, gdyż w momencie panowania wysokich temperatur na zewnątrz we wnętrzach po prostu nie daje się funkcjonować. Trudno jest nie tylko dorosłym, ale również małym dzieciom.

Skąd dociera ciepło?

Największe ilości ciepła wpada do naszych mieszkań przez okna. W związku z powyższym warto zastanowić się nad ochroną okienną. Idealnym rozwiązaniem okazują się być rolety zewnętrzne. Nawet przy bardzo wysokich temperaturach na dworze zdołają one ochronić szyby okienne od promieni słonecznych, a co za tym idzie w naszych wnętrzach będzie panować przyjemny chłód. Oczywiście rolety zewnętrzne, to inwestycja, ale bez wątpienia opłacalna na przyszłość. Jeśli nie mamy funduszy na rolety zewnętrzne starajmy się chronić okna za pomocą zwykłych rolet lub żaluzji wewnętrznych. Nie dają one takiego efektu jak rolety zewnętrzne, jednakże zawsze jest to jakiś procent ochrony przed upałami. Dobrze, kiedy rolety wewnętrzne są opuszczone przed wschodem słońca. Jeśli zachodzi taka potrzeba nie powinniśmy ich podciągać aż do całkowitego zachodu słońca. Później można je podciągnąć i przewietrzyć mieszkanie. Kto nie posiada rolet czy żaluzji do ochrony okien powinien wykorzystać zwykłe zasłony. Najlepiej w jasnym kolorze, który odbija światło. Ciepło z zewnątrz do wewnątrz mieszkań dociera również przez sufit i ściany. Najgorzej mają osoby mieszkające na ostatnim piętrze, jak także posiadające ściany zewnętrzne. Izolacja, to jedyne dobre rozwiązanie. Niemniej nie zawsze mamy możliwość izolacji zewnętrznej, dlatego można zainwestować w wewnętrzną. Koniecznie zwracajmy uwagę na urządzenia elektryczne. Niepotrzebne wyłączajmy, gdyż wbrew pozorom potrafią dodatkowo nagrzewać pomieszczeni. Mowa tutaj o oświetleniu za pomocą tradycyjnych żarówek, komputerze, kuchence mikrofalowej czy telewizor. Dodatkowo można wspomagać się wentylatorami tzw. wiatrakami, które wprowadzając powietrze w ruch chłodzą wnętrza. Nie musimy kupować kilku wystarczy jeden, który będzie uruchomiony w pomieszczeniu gdzie akurat przebywamy. W upały starajmy się także nie przygotowywać posiłków, jakie trzeba gotować. Gotujmy więc jak najmniej.