Grzybica stóp, a leczenie

Choroby stóp, to bardzo wstydliwa sprawa, tym bardziej, że w sezonie letnim najczęściej nosimy różnego rodzaju otwarte obuwie. Dodatkowo taka osoba odczuwa dyskomfort, ponieważ stopy z różnymi zmianami skórnymi pieką, bolą, a nawet krwawią. Do najczęstszych chorób stóp zalicza się grzybica, którą łatwo zarazić się w miejscach publicznych, gdzie ludzie chodzą na boso. Może to być basen, ale także prysznice na basenach, siłowniach itp. Niektórzy zarażają się grzybicą stóp nawet podczas przymierzania butów lub co gorsza pożyczania ich od innych. Najważniejsze, to szybko reagować jeśli tylko zauważymy jakieś niepokojące zmiany. Jeśli chodzi o grzybicę potrafi się ona szybko rozprzestrzeniać i zajmować coraz więcej zdrowej skóry. Łatwo atakuje także paznokcie, które tracą swój zdrowy wygląd, a nawet zaczynają się unosić, co wygląda bardzo brzydko. Jako pierwszą reakcję zaleca się wizytę u lekarza, który przepisze odpowiednie maści. Niemniej możemy pomagać sobie w tym schorzeniu domowymi sposobami, jakie znane są ludziom nie od dziś.

Przede wszystkim higiena

Korzystając z sauny, siłowni czy basenu nie powinniśmy zapominać o noszeniu klapek ochronnych. Idealnym rozwiązaniem jest wchodzenie w nich pod prysznic, co znacznie pomaga chronić stopy przed bakteriami. Po powrocie do domu zadbajmy o higienę jeszcze raz i oprócz dokładnego wymycia stóp, oraz potraktowania ich odpowiednimi kremami koniecznie wyszorujmy swoje klapki, a później dłonie. Unikajmy bardzo ciasnych butów, które sprawiają, że nie ma cyrkulacji powietrza, co jest idealną pożywką dla bakterii. Stopy zadbane są bardziej odporne na szereg infekcji grzybiczych, a warto pamiętać, że rodzajów grzybic stóp jest wiele. Jedne atakują tylko między palcami, inne wyłącznie paznokcie, jeszcze inne podeszwy stóp itd.

Domowe sposoby na walkę z grzybicą

Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w domu mamy mnóstwo produktów, które działają przeciwbakteryjnie. Jednym z nich jest zwykły ocet, który w zestawieniu z wodą potrafi zdziałać cuda. Przygotowanym roztworem w proporcji 1:1 moczymy stopy każdego dnia nawet kilka razy. Zaleca się przynajmniej trzy razy dziennie. Można też zmienione miejsca owijać gazą namoczoną w takim roztworze. Nie od dziś wiadomo, że grzybica nie lubi zakwaszenia, dlatego takim sposobem łatwo ją zlikwidować. Idealne są też napary z ziół. Oczywiście nie wszystkie mają właściwości grzybobójcze. Do najlepszych i najbardziej skutecznych zalicza się: miętę, szałwię, tymianek, kora dębu, aloes, lawenda, szyszki chmielu, liść orzecha włoskiego czy rozmaryn. Dodatkowo przykry zapach stóp zarażonych grzybicą możemy eliminować za pomocą olejków eterycznych.