Niejednokrotnie zachwycamy się wyglądem wizualnym osób publicznych. Mówimy, że dana osoba w ogóle się nie starzeje lub że czas dla niej się zatrzymał. Niemniej doszukujemy się ewentualnych operacji plastycznych czy też zabiegów upiększających. Pomimo tego, że wiele gwiazd szklanego ekranu nie przyznaje się do tzw. majstrowania przy swojej twarzy czy innych częściach ciała, to coraz więcej ma odwagę powiedzieć głośno z jakich zabiegów korzysta. Są jednak takie osoby, które zachwycają piękną twarzą i ciałem, jednakże faktycznie nie poddają się żadnym inwazyjnym zabiegom w salonach kosmetycznych. Przyznają się jednak do pewnego rodzaju pozytywnego uzależnienia, które ma wpływ na ich wygląd wizualny. Otóż wypijają na czczo szklankę wody z cytryną. Zaznaczają jednak, że aby zobaczyć pierwsze efekty trzeba trochę czasu i regularności. Niemniej zapewniają, że efekty w wyglądzie cery bez wątpienia się pojawią.

Sok z cytryny i ciepła woda

Przepis na eliksir młodości jest bardzo łatwy. Wystarczy szklanka cieplej, a nie gorącej wody i sok wyciśnięty z cytryny. Te dwa składniki wystarczy ze sobą wymieszać i wypić zaraz po obudzeniu zanim jeszcze cokolwiek innego wypijemy i zjemy. Prawdą jest, że cytryna ma ogromnie dobroczynny wpływ na szereg narządów wewnętrznych. Jeśli one są w dobrej formie, to praca naszego całego organizmu także jest doskonała. Atutami picia tego eliksiru jest to, iż wzmacniamy swoją odporność i zapobiegamy chorobom układu krążenia. Następnie sok z cytryny idealnie wpływa na skórę. Jej proces starzenia się zostaje spowolniony za co odpowiadają składniki tj. kwas askorbinowy, który posiada działanie antyrodnikowe. Dodatkowo picie wody z cytryną na czczo sprawia, iż nasz organizm zostaje oczyszczony i następuje stymulowanie trawienia. Z opinii ekspertów sok z cytryny sprawia, że żelazo jest lepiej wchłaniane do organizmu, a także znacznie lepiej pracują nadnercza, co z kolei ma wpływ na większą odporność jeśli chodzi o stres.

Efekty wizualne i nie tylko

O dobroczynnym działaniu wody z cytryną wypijaną pół godziny przed śniadaniem najlepiej powiedzą nam osoby, które są od tej metody uzależnione. Mogą potwierdzić, to kondycją własnej cery, która u tych osób zazwyczaj jest nieskazitelna. Efekt wizualny powinien zatem przekonać niedowiarków, którzy mimo zapewnień długo twierdzili, że powodem idealnej cery są zabiegi kosmetyczne. Drugą kwestią jest rozmowa na temat ogólnego samopoczucia. Osoby pijące wodę z cytryną na czczo twierdzą, że daje im ona tyle energii o czym bez wątpienia nie dowie się nikt, kto za dawkę energii z rana uważa wyłącznie filiżankę kawy. Nikt nie każde rezygnować z ulubionego napoju, jakim jest kawa, aczkolwiek wypijajmy ją nieco później.

Fakt, iż woda pitna jest zanieczyszczona dla wielu osób okazuje się na tyle istotną informacją, że starają się kupować różnego rodzaju urządzenia, które ją oczyszczają. Niemniej duża część społeczeństwa pije taką jaka leci z kranów nie przejmując się ewentualnymi konsekwencjami zdrowotnymi. A warto nadmienić, że zanieczyszczona woda jest przyczyną wielu chorób. Wszelkiego rodzaju filtry, to najczęściej używane urządzenia, które mają na celu oczyścić wodę przed jej wypiciem. Zadziwiające jest jednak to, iż na świecie powstają całkiem inne formy i możliwości oczyszczania wody. Mowa tutaj chociażby o wspaniałym wynalazku Teresy Dankovich współpracującej przy projekcie z naukowcami z McGill University i University of Virginia. Jest to książka, która służy do oczyszczania wody.

Zasady korzystania z książki

Książka oczyszczająca wodę na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykła książka do czytania. W momencie, kiedy ją otworzymy naszym oczom ukazują się treści mówiące o  korzystaniu z wody. Pomimo tego, że wszystkie treści są w języku angielskim racze nikomu nie sprawia to problemu biorąc pod uwagę dzisiejsze czasy, kiedy język ten jest językiem międzynarodowym. Ważne jednak jest to jak korzystać z książki, czyli jak oczyszczać za jej pomocą wodę, aby była całkowicie zdatna do picia. Cały fenomen tkwi w papierze, z którego zostały wykonane kartki. Zawiera on nanocząsteczki srebra, oraz miedzi, które mają taką moc, iż eliminują 99 proc. bakterii w wodzie. Nie trzeba również martwic się tym, iż tusz zanieczyści wodę, ponieważ wykorzystano do druku treści specjalny, który nie ma wpływu na wodę. Wystarczy jedna strona z książki, aby przefiltrować aż 100 litrów wody. Zatem można powiedzieć, że wydajność jest duża. Co więcej trzeba zaznaczyć, że książki zostały wykonane ręcznie.

Przed czym może ochronić książka?

Z racji tego, że kartki książki potrafią wyeliminować aż 99 proc. bakterii woda przefiltrowana za pomocą tych kartek jest zdrowa i może ochronić przed chorobami tj. tyfus, cholera czy pałeczka okrężnicy. Nie dziwi zatem fakt, iż pierwsze egzemplarze pojechały do Ghany, Bangladeszu i Kenii. Jedna książka przy normalnym piciu wody filtrowanej za pomocą jej kartek wystarcza na cztery lata. Jest to imponujący wynik jakiego nie da nam żadne inne urządzenie filtrujące. Obecnie trwają prace nad tym, aby wdrożyć publikację która odciąży ręczną robotę. Nie wiadomo jednak czy maszyny zastąpią precyzję rąk tego wspaniałego zespołu.

 

Letnie upały wiążą się z tym, że temperatura w naszych domach czy mieszkaniach również jest wyższa. W ciepłych krajach klimatyzacja jest normalną koleją rzeczy, podobnie jak w Polsce system ogrzewania, który jest niezbędny zimą. Z racji tego, że lato trwa trzy miesiące większości nie opłaca się instalować klimatyzacji, ponieważ istnieje szereg innych możliwości obniżania temperatury w naszych wnętrzach. Co prawda niektórzy instalują klimatyzację, aczkolwiek nie każdego na taki wydatek stać. Zatem co zrobić, aby w okresie letnim miło spędzać czas w domu? Możliwości jest wiele. Jedne wymagają wkładu finansowego inne naszego zaangażowania. Niemniej bardzo dobrze wiemy, że warto skłonić się ku jakiemuś rozwiązaniu, gdyż w momencie panowania wysokich temperatur na zewnątrz we wnętrzach po prostu nie daje się funkcjonować. Trudno jest nie tylko dorosłym, ale również małym dzieciom.

Skąd dociera ciepło?

Największe ilości ciepła wpada do naszych mieszkań przez okna. W związku z powyższym warto zastanowić się nad ochroną okienną. Idealnym rozwiązaniem okazują się być rolety zewnętrzne. Nawet przy bardzo wysokich temperaturach na dworze zdołają one ochronić szyby okienne od promieni słonecznych, a co za tym idzie w naszych wnętrzach będzie panować przyjemny chłód. Oczywiście rolety zewnętrzne, to inwestycja, ale bez wątpienia opłacalna na przyszłość. Jeśli nie mamy funduszy na rolety zewnętrzne starajmy się chronić okna za pomocą zwykłych rolet lub żaluzji wewnętrznych. Nie dają one takiego efektu jak rolety zewnętrzne, jednakże zawsze jest to jakiś procent ochrony przed upałami. Dobrze, kiedy rolety wewnętrzne są opuszczone przed wschodem słońca. Jeśli zachodzi taka potrzeba nie powinniśmy ich podciągać aż do całkowitego zachodu słońca. Później można je podciągnąć i przewietrzyć mieszkanie. Kto nie posiada rolet czy żaluzji do ochrony okien powinien wykorzystać zwykłe zasłony. Najlepiej w jasnym kolorze, który odbija światło. Ciepło z zewnątrz do wewnątrz mieszkań dociera również przez sufit i ściany. Najgorzej mają osoby mieszkające na ostatnim piętrze, jak także posiadające ściany zewnętrzne. Izolacja, to jedyne dobre rozwiązanie. Niemniej nie zawsze mamy możliwość izolacji zewnętrznej, dlatego można zainwestować w wewnętrzną. Koniecznie zwracajmy uwagę na urządzenia elektryczne. Niepotrzebne wyłączajmy, gdyż wbrew pozorom potrafią dodatkowo nagrzewać pomieszczeni. Mowa tutaj o oświetleniu za pomocą tradycyjnych żarówek, komputerze, kuchence mikrofalowej czy telewizor. Dodatkowo można wspomagać się wentylatorami tzw. wiatrakami, które wprowadzając powietrze w ruch chłodzą wnętrza. Nie musimy kupować kilku wystarczy jeden, który będzie uruchomiony w pomieszczeniu gdzie akurat przebywamy. W upały starajmy się także nie przygotowywać posiłków, jakie trzeba gotować. Gotujmy więc jak najmniej.

Każdy żywy organizm odczuwa pragnienie i bez uzupełniania płynów można doprowadzić go do chorób, a następnie śmierci. Człowiek również potrzebuje płynów do tego, aby jego organy funkcjonowały bez zastrzeżeń. Niemniej bardzo często sięgamy po szereg płynów, które wyróżniają się szeregiem składników chemicznych. Gasimy pragnienie, jednakże doprowadzamy do uszkodzeń organów wewnętrznych absolutnie nie zdając sobie z tego sprawy. Wszelkie kolorowe napoje, tym bardziej te, jakie możemy kupić za niewielką kwotę nasycone są wieloma składnikami, które mają na celu dodać napojom koloru czy smaku. Niestety możemy być pewni, że nie dodadzą nam one zdrowia.