Ekologiczny styl życia nie dla wszystkich jest przekonujący. Z racji tego, iż przez lata przyzwyczailiśmy się do takiego, a nie innego trybu życia trudno się nam przestawić z dnia na dzień i dokonać tak kolosalnych zmian. Musimy jednak pamiętać, że ekologia to nie tylko dbałość o planetę, na której mieszkamy, ale także szereg innych ważnych kwestii np. oszczędność. Każdy z nas wie jak drogie w dzisiejszych czasach jest życie. Nie chodzi tutaj nawet o produkty spożywcze jak o korzystanie z innych dóbr, za jakie trzeba płacić. Głównie jest to energia elektryczna, oraz woda, ponieważ te rachunki zazwyczaj są najwyższe i najbardziej uderzają w nasza kieszeń. W momencie, kiedy opanujemy ekologiczne podejście pod tym kątem zaoszczędzone pieniądze będziemy mogli wykorzystać na inne cele.

Sprzęt i urządzenia gospodarstwa domowego

Faktem jest, iż wszelkie sprzęty, które nabywamy do domów charakteryzują się różnym poborem prądu czy wody. W związku z tym, że używamy ich każdego dnia czerpanie energii elektrycznej i wody okazuje się być czynnością ciągłą. Warto więc zauważyć błędy i zacząć postępować racjonalnie. Co można zrobić? Przede wszystkim zaczynając od prostych czynności myjmy zęby przy zamkniętym kurku (woda w kubku), naczynia w napełnionym zlewie lub zmywarce i kąpmy się pod prysznicem na zasadzie otwierania kurka tylko w momencie potrzeby. Przechodząc do tematu połączenia oszczędności wody i prądu musimy nadmienić o sprzętach, jakimi są zmywarki czy pralki. Jeśli chodzi o zmywarkę jej zakup okazuje się być jedną z najważniejszych oszczędności. Pomijając to, iż pobiera ona mało prądu, to dodatkowo pobór wody średnio szacuje się na 12 l. gdzie przy otwartym kurku taką samą ilość zużywamy do umycia tylko jednego garnka, bądź dwóch kubków i patelni. Podobnie jest z pralką, ponieważ jeśli wybierzemy swoją pośród tych, które cechują się oznaczeniem A+ i A++ możemy liczyć na mały pobór prądu, a programy zużycia mniejszej ilości wody mamy w tzw. pakiecie. Żarówki i sprzęt RTV, to kolejne wyzwanie do zmiany nawyków. Wymieńmy zatem żarówki na LED, ale też nie świećmy światła jeśli nie ma takiej potrzeby. Telewizor i inne tego rodzaju sprzęty włączajmy jeśli z nich korzystamy w innym wypadku nie tylko je wyłączajmy, ale też wyjmujmy wtyczkę z sieci, bo kontrolki również zużywają dużo energii.

W dniach 27 i 28 listopada 2014 r. w Lublinie odbędzie się szkolenie pod hasłem ,,Segregujmy na serio??, na jakie zaprasza Towarzystwo na rzecz Ziemi, oraz Fundacją Rozwoju Gmin Polskich. Spotkanie będzie poświęcone gospodarce odpadami w Polsce, a dokładnie systemem zarządzania odpadami od momentu przejęcia powyższego obowiązku przez gminy, jak również dalszych losów gospodarowania odpadami. Uczestnicy szkolenia będą mieli okazję poznać możliwości gospodarowania w innych krajach, oraz porównania ich do naszych gmin.

Organizatorzy zachęcają do wzięcia udziału w szkoleniu urzędników gmin, którzy zajmują stanowiska związane z tematem, przedstawicieli organizacji pozarządowych, oraz wszystkich mieszkańców, którym nie jest bez różnicy co dzieje się z odpadami. Wiedza, którą można zyskać jest bezcenna, ponieważ odkrywa szereg możliwości, o których w naszym kraju dopiero możemy usłyszeć. Chętni do wzięcia udziału w szkoleniu w celu szczegółowych informacji mogą wejść na stronę http://www.tnz.most.org.pl/segregujmynaserio/ jak również w razie podjęcia pozytywnej decyzji na formularz zgłoszeniowy https://docs.google.com/forms/d/1Ua7zhr8FsTt7i9FuUIkocK9KI6g3GTmoiXBTJFi_fgY/viewform. Pamiętajmy jednak, że o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.

Warto również zaznaczyć, że monitoring wdrażania przepisów z zakresu gospodarki odpadami, który jest celem szkolenia jest realizowany w ramach programu Obywatele dla Demokracji, ze środków Funduszy EOG. Będzie można skorzystać ze szkolenia jeszcze w innych miastach, ponieważ ustalono, iż odbędzie się ono również w Krakowie, Wrocławiu i Białymstoku. Osoby, które zdecydują się na szkolenie po jego zakończeniu otrzymają specjalne zaświadczenie, jak także poradnik na płycie DVD - Przyjazna środowisku gospodarka odpadami, wykłady prelegentów, filmy z cyklu ?Milion ton śmieci?.

Wiele się mówi o niezdrowych nawykach żywieniowych dzieci i młodzieży. Nagłaśniają to media, jednakże również w mediach nie brakuje reklam chipsów, batonów, oraz szeregu innych ,,smakołyków??, które należą do żywności przetworzonej, która zawiera mnóstwo szkodliwych dla zdrowia składników. Obowiązek nawyków zdrowego żywienia najmłodszych należy do rodziców czy opiekunów, jednak czasami trudno odmówić dziecku ponętnej wizualnie i smakowo przekąski. Czy w tym momencie jesteśmy złymi rodzicami? Można by na ten temat długo dyskutować. Z racji tego iż dzieci, oraz młodzież najczęściej w niezdrowe batony, chipsy i napoje zaopatrują się w sklepikach i automatach szkolnych postanowiono ukrócić ten proceder. Najlepszym pomysłem okazały się automaty ze zdrową żywnością.

Powoli do celu

Kiedy w Stanach Zjednoczonych, Japonii czy Chinach tego rodzaju automaty są standardem w naszym kraju dopiero zaczynamy dostrzegać ich dobre strony. Co prawda nieśmiało pojawiają się w niektórych szkołach, jednak jak można zauważyć jest to proces bardzo powolny. Pierwsze automaty ze zdrową żywnością, które znalazły swoje miejsce w polskich szkołach wydają świeże sałatki, kanapki czy mleko. Niemniej w innych krajach dzieci i młodzież mają w szkołach automaty za pomocą których mogą kupić świeże owoce i warzywa np. jabłka, banany, marchewki, jak również jogurty, koktajle owocowe, mleko sojowe, chipsy owocowe itp. Jak widać nasze szkoły bardziej zajmują się różnego rodzaju akcjami w postaci promujących zdrową żywność gazetek, niżeli wymiany automatów ze śmieciowym jedzeniem na zdrowe i świeże naturalne przekąski. Podobnie jak w domu odpowiedzialność żywienia dzieci i nastolatków spoczywa na rodzicach, to w szkołach spada ona na dyrekcję i pedagogów. Podpowiedzią i drogą do celu może okazać się firma Fabryka Świeżości, która nie od dziś oferuje tego rodzaju automaty. Wystarczy tylko chcieć, aby przyczynić się do wspólnego i logicznego promowania zdrowej żywności nieletnich. Wszak przysłowie ,,Czym skorupka nasiąknie za młodu...?? dotyczy każdej kwestii, również tej żywieniowej.

Dbanie o stopy jest tak samo ważne jak o inne części ciała. Pomimo tego, iż nie zawsze wystawiamy je na widok publiczny raz zaniedbane potrafią nie tylko boleć, ale też straszyć swoim wyglądem. Faktem jest, że stopy najczęściej odkrywamy latem. Nosimy wtedy różnego rodzaju odkryte obuwie typu klapki, sandały itp. Z kolei buty na zimową porę nie są tak przewiewne, a co za tym idzie nasze stopy bywają narażone na przesuszenie skóry, odparzenia, odciski itd. Pomimo tego, iż producenci butów technicznie są na prawdę w wyśmienitej kondycji, nadal zdarza się nam nabyć obuwie, które uwiera, obciera czy jest przyczyną odcisków. Generalnie jest tak, że trudno ocenić czy buty, które przymierzamy w sklepie nie będą sprawiały problemów podczas dłuższego chodzenia, dlatego w razie utworzenia się świeżych odcisków musimy reagować natychmiast, by zwyczajnie nie doprowadzić do jeszcze gorszej sytuacji, bolesnych lub brzydkich zmian na stopach.

Walka z odciskami

Co prawda w aptece możemy kupić szereg specyfików na odciski, ale czy warto wydawać pieniądze skoro domowe sposoby okazują się równie skuteczne? Jeśli któraś z par naszych butów przyczyniła się do tego, iż odcisk powstał i co istotne jest to świeży pęcherzyk wypełniony płynem w żadnym razie nie wolno nam go przebijać, wyciskać itp. Najlepiej zabezpieczyć go za pomocą gazika i plastra, aby mógł się wchłonąć. Tak postępując nie narazimy się na bolesność tego miejsca i trudne gojenie rany. Niemniej jeśli na naszych stopach znajdują się stare odciski zwane też nagniotkami musimy wykazać trochę więcej cierpliwości, ponieważ ich rdzeń jest na prawdę głęboko.Idealnym sposobem jest owijanie zmienionych miejsc bandażem wcześniej namoczonym w alkoholu. Najlepiej robić to na noc, kiedy nasze stopy będą w spoczynku. Idealnym sposobem jest stara metoda z wykorzystaniem cebuli. Plastry cebuli moczymy w occie przez kilka godzin po czym obkładamy plastrami cebuli wszystkie odciski i zabezpieczany bandażem. Ważne, aby opatrunek był na tyle sztywny, aby plastry cebuli nie przesuwały się w niezmienione miejsca. Takie zabiegi wykonuje się również na noc do momentu, aż jądro wraz ze zrogowaciałą skórą samoistnie się nie oderwie. W zależności od głębokości odcisku w tym miejscu może powstać zagłębienie. Oczywiście wszystko powinno wrócić do normy jeśli owe miejsce będziemy regularnie nawilżać w celu regeneracji skóry.