projektowanie stron Toruń

Najświeższe:

Eko Uroda/Zdrowie

Jak sobie radzić z przejedzeniem

Okres świąteczny, to czas kiedy spożywamy więcej kalorii niż zwykle. Co więcej zajadamy się różnymi potrawami, które znacznie obciążają nasz żołądek i organizm. Pomimo tego, że mówimy sobie, iż raz nie zawsze dolegliwości i uczucie złego samopoczucia potrafią dać nam w kość. W takiej sytuacji nic nam się nie chce, dlatego najczęściej próbujemy ,,leczyć się’’ leżąc na kanapie i czekając aż samo przejdzie. W wielu przypadkach tak się dzieje. Jedzenie powoli rozkłada się w żołądku, co sprawia, iż nasze samopoczucie polepsza się. Warto jednak nadmienić, że wiele osób zaraz po świętach musi wrócić do obowiązków zawodowych, co zupełnie wyklucza leżenie…

Domowe sposoby na szybkie zaleczenie ran

Wiosna już tuż, tuż, a co za tym idzie więcej czasu będziemy spędzać na dworze. Zwykłe spacery to nie wszystko. Kiedy na dworze robi się cieplej zaczynamy korzystać z roweru, rolek, biegamy itp. Dodatkowo rozpoczynamy swoje prace w ogrodach, a nasze dzieci wymyślają mnóstwo szalonych zabaw na świeżym powietrzu. Wszystko to jest bardzo miłe, gdyż chyba nie ma takiej osoby, która by nie czekała na wiosnę i lato. W trakcie tych przyjemnych czynności zdarzają się jednak mniejsze lub większe wypadki.

Refluks żołądka: jak złagodzić objawy refluksu?

Refluks żołądkowo-przełykowy polega na cofaniu się kwaśnej treści pokarmowej z żołądka do przełyku, co powoduje zgagę, pieczenie w gardle czy uczucie zalegania w nim jedzenia. Objawy refluksu można łagodzić, stosując, np. naturalne zioła bądź unikając pokarmów czy napojów, które podrażniają żołądek.

Dobroczynne inhalacje

Zima, to czas kiedy szaleją wirusy. Wszelkiego rodzaju przeziębienia, z których ewentualnie mogą przypętać się poważniejsze choroby wynikają zazwyczaj z tego, że zbyt późno zaczynamy dbać o pierwsze objawy przeziębienia, jak również nie stosujemy profilaktyki. Od lat ludzie stosowali inhalacje, które pomagały podczas wielu objawów zbliżającej się choroby górnych dróg oddechowych. Są to naturalne i domowe sposoby, które faktycznie pomagają, dlatego zanim sięgniemy po leki z chemicznym składem warto zastosować inhalacje. W zioła do inhalacji można zaopatrzyć się w sklepach zielarskich, tudzież wykorzystać te, które sami zebraliśmy. Może być to szałwia, rumianek, eukaliptus, sosna itp. Susz lub olejek w zależności…

Ludzie powinni usuwać metale ciężkie z organizmu

Temat metali ciężkich na co dzień poruszany jest rzadko. Niemniej, dzieci w szkołach zdobywają wiedzę, która ma za zadanie uświadomić ich jak dużym niebezpieczeństwem są one dla zdrowia i życia. Generalnie każdego dnia wnikają one do organizmu zarówno przez skórę jak też z pożywieniem. Nieusuwane potrafią wywoływać choroby tj. natychmiastowe zatrucia czy przewlekłe choroby, które dają o sobie znać dużo później.

Naturalne sposoby na uregulowanie ciśnienia krwi

Nadciśnienie tętnicze dotyczy bardzo wielu osób bez względu na płeć i wiek. Przyczyn nadciśnienia jest wiele, dlatego lekarze zazwyczaj przeprowadzają z pacjentem wywiad, który pozwala im ocenić czy owa przypadłość jest genetyczna czy może wynika ze złego trybu życia. Prawdą jest natomiast, że wiele osób sama doprowadza się do stanu, gdzie codzienna kontrola i regulacja ciśnienia jest niezbędna. Głównie jest to złe żywienie, stres, wszelkiego rodzaju używki, jak również brak ruchu fizycznego. Taki niezdrowy pakiet zwykle jest przyczyną nadciśnienia tętniczego, a kiedy utrzymuje się długo nasze samopoczucie jest nie najlepsze, zagrażające zdrowiu, a nawet życiu. W związku z powyższym nie…

Odświeżane stóp w upały ma znaczenie

Stopy wymagają pielęgnacji przez cały rok, a szczególnie latem. Faktem jest, że o tej porze roku nosimy zwykle odkryte obuwie, ale nie koniecznie. Istnieją zawody, które wręcz wymagają od nas, aby prezentować się odpowiednio do profesji, a tym samym nosić pełne obuwie. Tak czy inaczej stopy o tej porze roku narażone są na szereg przypadłości. Nadmierna potliwość, odparzenia, obtarcia, pęcherze, aż po grzybicę. Rozwój bakterii w obuwiu jest znacznie szybszy, niżeli wiosną, jesienią czy zimą. W związku z tym musimy pamiętać, że o stopy trzeba dbać, bo w dzisiejszych czasach jest to tak samo istotne jak dbanie o ciało czy…

Jak chronić się przed kleszczami?

Łagodna zima zawsze oznacza to, że różnego rodzaju ,,robaczków’’ będzie więcej wiosną latem. Otóż nie od dziś wiadomo, że kleszcze potrafią być niebezpieczne. Zwykle człowiek nie czuje momentu ukłucia kleszcza, ani też jego dalszego ,,wkręcania’’ się w naszą skórę. Bardzo często zauważamy kleszcza na naszej skórze dopiero wtedy, kiedy jego wielkość jest wyczuwalna pod palcami lub kiedy jest widoczny dla oka.

Mięśnie też się starzeją - jak temu zapobiec?

Ostatnimi czasy ludzie znacznie bardziej dbają o swój wygląd. Oprócz uprawiania sportu tj. jogging, jazda na rowerze czy rolkach bardzo modne stały się treningi na siłowni. Dawniej w tym miejscu mogliśmy zobaczyć wyłącznie mężczyzn, niemniej obecnie także kobiety. Dbanie o swoją sylwetkę i ogólne samopoczucie, to priorytet połączony z dbałością o urodę. Można powiedzieć, że zaszczepiły w nas to osoby publiczne, które korzystają z ćwiczeń fizycznych i co najważniejsze motywują nas swoimi osiągnięciami.

Stosujmy zioła na włosy

Pięknymi włosami z natury mogą się poszczycić tylko niektórzy. Mówimy wtedy, że wpływ na ich wygląd tj. grubość i zdrową łuskę mają geny. Prawdą jest jednak fakt, iż nawet najpiękniejsze włosy mogą stać się porowate, łamliwe itp. jeśli nie będziemy o nie dbać. Duży wpływ na kondycję włosów ma pogoda. Jak wiadomo latem na włosy oddziałują promienie słoneczne. To wystarczy, aby po lecie zauważyć, iż stan nieodpowiednio pielęgnowanych włosów nie jest najlepszy.

Pasta do zębów nie tylko do zębów

Bardzo często produkty, które mają konkretne przeznaczenie idealnie sprawdzają się w wielu innych kwestiach. Wcześniej była już mowa o sodzie, która nie tylko spulchnia ciasta, ale świetnie radzi sobie w czyszczeniu różnorakich zabrudzeń. Udowodniono jednak, że zwykła pasta do zębów okazuje się nie tylko idealnym produktem do tego, co pisze na opakowaniu. Co więcej sprawdza się w zastosowaniu kosmetycznym, podczas sprzątania itp. Niektórzy pastę do zębów traktują w szeroko pojętym znaczeniu czy zastosowaniu. Dobrą informacją jest fakt, iż ten produkt naprawdę sprawdza się doskonale.

Jak radzić sobie z wiosenną alergią

Wiosna, to piękna pora roku i nie dziwi fakt, iż czekamy na nią z utęsknieniem. Niestety są osoby, które pomimo tego, że lubią wiosnę zdają sobie sprawę z tego, że wraz z tą piękną porą roku nadejdzie sezonowa alergia. Osób uczulonych na pierwsze kwitnięcie kwiatów czy traw jest coraz więcej. Większość z nich już przygotowała się do powitania wiosny wydając nie małe pieniądze w aptece. Niestety, nie wszystkie lekarstwa działają tak jak by sobie tego życzyli alergicy, dlatego niektóre objawy znikają całkowicie, inne tylko zmniejszają na tzw. sile, a jeszcze inne w ogóle pozostają bez zmian. Do najczęstszych objawów zaliczamy:…
Subskrybuj to źródło RSS