Choroba lokomocyjna i naturalne jej eliminowanie
- Dział: Eko Uroda/Zdrowie
Podróżowanie w dzisiejszych czasach są bardzo powszechne. Lubimy odwiedzać różne zakątki kraju, jak także wyruszać na zagraniczne wojaże. Podróżujemy przez cały rok, nie tylko podczas letnich wakacji. Zabieramy ze sobą dzieci, które bardzo często źle znoszą dłuższą jazdę samochodem, autobusem, pociągiem czy samolotem. Przywykliśmy do tego, iż udajemy się do apteki i kupujemy jeden z dostępnych leków, który podany na godzinę czy pół godziny przed podróżą eliminuje złe samopoczucie. Warto jednak wiedzieć, że istnieje szereg naturalnych sposobów, by zapomnieć o zawrotach głowy, zimnych potach, bólu brzucha czy wymiotach w trakcie jazdy którymś z wcześniej wymienionych środków lokomocji. Oprócz typowo doustnych produktów koniecznie trzeba zapoznać się z zasadami różnych zachowań, jakie w efekcie eliminują złe samopoczucie. Czasami bowiem robimy coś, co ma wpływ na złe samopoczucie, ale jesteśmy tego nieświadomi.
Â
Zasady podróżowania
Wybór miejsca w danym pojeździe jest kluczową sprawą jeśli chodzi o nasze dobre samopoczucie. Osoby mające chorobę lokomocyjną, a podróżujące samochodem powinny zajmować miejsce obok kierowcy, bądź środkowe na tylnej kanapie. Podróżując autobusem wybierajmy miejsce na środku autobusu przodem do jazdy. Lecąc samolotem zawsze wybierajmy miejsce w okolicy skrzydeł, natomiast płynąc statkiem lepszy okazuje się pokład w stronę horyzontu. Ważne jest również, aby ochronić się on bezpośrednich promieni słońca, a jeśli trzeba ustawić nawiew świeżego powietrza. Co więcej osoby z chorobą lokomocyjną powinny patrzeć przed siebie. Nigdy nie w boki lub w dół. Całkowicie powinny zrezygnować z czytania gazety, książki, bądź też grania w gry mp. na telefonie, tablecie czy laptopie. Dobrym rozwiązaniem jest przespanie czasu podróży. I w tym przypadku powinniśmy wiedzieć jaką pozycję obrać. Przede wszystkim ma to być pozycja siedząca półleżąca w kierunku jazdy.
Produkty, o których warto pamiętać
Zanim ruszymy w podróż powinniśmy zaopatrzyć się w kilka produktów, które znacznie pomogą w momencie, gdy dopadnie nas kinetoza. Bardzo polecane są produkty zawierające imbir lub imbir w czystej postaci. Mogą to być cukierki lub pastylki, a dla wytrzymałych oczyszczony i pokrojony w kawałeczki imbir. Świetnie sprawdzają się także opaski uciskowe czy akupresura, które znajdziecie w aptece. Dobrze zabrać ze sobą cukierki z ekstraktem mięty lub soku z cytryny, które orzeźwiają i przynoszą ulgę jeśli chodzi o mdłości. Osoby dorosłe bardzo rzadko mają problem z chorobą lokomocyjną, choć kobietom zdarza się to częściej, niżeli mężczyznom. Zazwyczaj problemy mają dzieci w wieku od 2 do 12 lat. W związku z powyższym warto pamiętać o naturalnym zwalczaniu problemu kinetozy w podróży .