Okres świąteczny, to czas kiedy spożywamy więcej kalorii niż zwykle. Co więcej zajadamy się różnymi potrawami, które znacznie obciążają nasz żołądek i organizm. Pomimo tego, że mówimy sobie, iż raz nie zawsze dolegliwości i uczucie złego samopoczucia potrafią dać nam w kość. W takiej sytuacji nic nam się nie chce, dlatego najczęściej próbujemy ,,leczyć się’’ leżąc na kanapie i czekając aż samo przejdzie. W wielu przypadkach tak się dzieje. Jedzenie powoli rozkłada się w żołądku, co sprawia, iż nasze samopoczucie polepsza się. Warto jednak nadmienić, że wiele osób zaraz po świętach musi wrócić do obowiązków zawodowych, co zupełnie wyklucza leżenie…

Zima, to czas kiedy szaleją wirusy. Wszelkiego rodzaju przeziębienia, z których ewentualnie mogą przypętać się poważniejsze choroby wynikają zazwyczaj z tego, że zbyt późno zaczynamy dbać o pierwsze objawy przeziębienia, jak również nie stosujemy profilaktyki. Od lat ludzie stosowali inhalacje, które pomagały podczas wielu objawów zbliżającej się choroby górnych dróg oddechowych. Są to naturalne i domowe sposoby, które faktycznie pomagają, dlatego zanim sięgniemy po leki z chemicznym składem warto zastosować inhalacje. W zioła do inhalacji można zaopatrzyć się w sklepach zielarskich, tudzież wykorzystać te, które sami zebraliśmy. Może być to szałwia, rumianek, eukaliptus, sosna itp. Susz lub olejek w zależności…

Stopy wymagają pielęgnacji przez cały rok, a szczególnie latem. Faktem jest, że o tej porze roku nosimy zwykle odkryte obuwie, ale nie koniecznie. Istnieją zawody, które wręcz wymagają od nas, aby prezentować się odpowiednio do profesji, a tym samym nosić pełne obuwie. Tak czy inaczej stopy o tej porze roku narażone są na szereg przypadłości. Nadmierna potliwość, odparzenia, obtarcia, pęcherze, aż po grzybicę. Rozwój bakterii w obuwiu jest znacznie szybszy, niżeli wiosną, jesienią czy zimą. W związku z tym musimy pamiętać, że o stopy trzeba dbać, bo w dzisiejszych czasach jest to tak samo istotne jak dbanie o ciało czy…

Ostatnimi czasy ludzie znacznie bardziej dbają o swój wygląd. Oprócz uprawiania sportu tj. jogging, jazda na rowerze czy rolkach bardzo modne stały się treningi na siłowni. Dawniej w tym miejscu mogliśmy zobaczyć wyłącznie mężczyzn, niemniej obecnie także kobiety. Dbanie o swoją sylwetkę i ogólne samopoczucie, to priorytet połączony z dbałością o urodę. Można powiedzieć, że zaszczepiły w nas to osoby publiczne, które korzystają z ćwiczeń fizycznych i co najważniejsze motywują nas swoimi osiągnięciami.

Pięknymi włosami z natury mogą się poszczycić tylko niektórzy. Mówimy wtedy, że wpływ na ich wygląd tj. grubość i zdrową łuskę mają geny. Prawdą jest jednak fakt, iż nawet najpiękniejsze włosy mogą stać się porowate, łamliwe itp. jeśli nie będziemy o nie dbać. Duży wpływ na kondycję włosów ma pogoda. Jak wiadomo latem na włosy oddziałują promienie słoneczne. To wystarczy, aby po lecie zauważyć, iż stan nieodpowiednio pielęgnowanych włosów nie jest najlepszy.

Każdego dnia spożywamy różne produkty, pijemy różne napoje, a także oddychamy zanieczyszczonym powietrzem. Wszystko to sprawa, iż nasz organizm bogaty jest w toksyny, których obecności wcale nie musimy odczuwać. Wiedza na temat toksyn w organizmie powinna jednak przynajmniej podstawowa, ale przede wszystkim potrzeba nam wiedzy jak oczyszczać organizm z toksyn. W tym momencie skończył się okres zimowy i wkraczamy w piękny czas wiosny. Warto zatem pomyśleć o tym jak zadbać o własny organizm, aby czuć się jeszcze lepiej. Generalnie oczyszczane z toksyn powinno być regularne. Tylko wtedy możemy uchronić się od złego samopoczucia czy też różnorakich chorób. Rady Donny Gates…